鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 9月27日 10時14分

今日は#HANZO のRで走ったよん♪
体重計測するときに1年前の数値を見てみたら今よりかなり多くてビックリ?
サプリメントは #アラプラス と #からだシェイプ しか飲んでないんだけどすごい効果を実感してます♪(#モリンガヘルスケア も毎日続けてます?)
写真を見てもらえば一目瞭然ですね✨
ずっと継続している加圧トレーニングで筋肉量が増えて、サプリメントでミトコンドリアが活性化して食べたものをキチンとエネルギーとして代謝してくれるようになったからかも。
ちなみに今年のほうが食べてるし、ここ2週間は体調不良と疲労でまともに走れてません。
#ランニング #running #ダイエット #ダイエット成功 #ダイエット記録 #加圧トレーニング #加圧トレーニングジムdeux #莉紗runコーデ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• garminjp
• nbrunning_jp
• New Balance Japan Women
• ニューバランス