Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 9月28日 07時47分

◯エスニックなそぼろ弁当◯
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ほんの少しだけ残っていた豚に粗挽き高野豆腐を足して何とか一人分。
牛蒡と赤万願寺にオリーブなど。
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昨日は奈良で打ち合わせから
三重県の #赤目四十八滝に行ってきた
新しいトレッキングシューズ慣らし☺︎
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目に入る全てが美しい場所でした！
そこそこアップダウンがあって、良い運動になったと同時に運動不足を実感?なぜ？首が痛いのは?
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昨日のお弁当は滝を見ながら食べました?
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