増田有華のインスタグラム(masuyuka_official) - 9月29日 21時02分

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10年前から通ってるエステ。
今日施術が終わったあとにおもむろに分厚い書類を持ってきてくださり、わたしに見せてくれました。
10年分の記録！笑
体重等の細かい記録を残してくださってたことにも驚きましたが…
その日に話したことまで記録してくださっていたとは知りませんでした。
しかも話してることが可愛い…笑笑
当時は若いなりに周りにバレないように頑張っていたみたいです。
驚くことに筋肉量は今の方が随分増えていました。そして体重は大分落ちてました。あの頃のが毎日動いてたのにな…不思議だ。
#エステ #16歳 #ダイエット #diet #memories

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