西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 9月30日 18時34分

【ランニングクリニックin松本】
14:00〜と15:30〜2回開催！
100名近くご参加頂きました。
ありがとうございます☆
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コース攻略法、レース前後のセルフボディケア&ストレッチ法、テーピングの張り方をお伝えした後は、気持ち良く身体を動かし…あっという間の1時間15分でした♡
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初フル挑戦の方も沢山いらっしゃり、「クリニックに参加して不安がなくなった」って言ってもらえたり、私に会いたくて参加してくださった方達や…(*ﾟ∀ﾟ*)
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写真撮影の時、一人ひとりの目標を聞き、明日はみんなの想いが叶うといいなっ。応援してます

皆様からpowerを頂き、私も頑張ります^ ^
思い切り楽しみましょ♡
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