大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 10月6日 10時13分

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第2回 羽根のような背中を作るトレーニングセミナー 10/29に開催決定！！
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http://shapely-salon.net/
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お申し込みやお問い合わせはDMでお願いします。
今回も大山と小長光が講師を担当し、大山の背中の作り方をメインに教えていきます。
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広がりはどういうふうに作るのか？厚みはどうやって出すのか？その2点にフォーカスし、肩関節、肩甲骨の動きを意識したトレーニングセミナーになります。
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先行予約を開始し、すでに多くの方の申し込みがあります。前回同様、すぐに予約が埋まってしまうことが予想されますので早めの申し込みをお願いします！！
#背中のトレーニングセミナー #広がりを作る #厚みを作る #実践式のセミナー #トップフィジーカーからテクを盗め #苦手を克服 #渋谷 #隠れ家的トレーニングジム

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