ヒラハルのインスタグラム(wazawazapan) - 10月17日 18時53分
昨日の話です。
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急激に寒くなってきて、おばさん、全く対応できてません。疲れと重なって体の冷えが取れず、朝からウールのブランケットに包まっていると、夫に熱があるんじゃない?と聞かれました。いえいえ、熱どころか体に体温が残らない感じです。昨日は一日中寝ていたのに、まだ体がしっくりこない。冷えてます。
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明日はわざわざ会があるから、買い出しに行こうと話していたけど、はんてんとブランケットから離れられません。そうだ!足湯しよう!と思いつき、バケツにお湯を張って足湯を始めました。暖かーい!とちゃぷちゃぷしていると、下の娘が一緒に入るーとやってきました。
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2人で足をバケツに入れて、あったか〜い!と大喜び。やかんで沸かしたお湯を足しながら、15分ほどするとお湯に浸かっていた部分は真っ赤になって、それ以外は真っ白。紅白だねーと言うと、きょうはくだねー!とおうむ返し。こうはくだよー、きょうはくだよー!繰り返しているうちにおかしくなってクックック。体も心もあったまりぽっかぽか。元気に買い物へ出かけましたとさ。
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ってことで、冷えが取れない時には足湯が抜群に効きます。後はウールの靴下、タイツ、腹巻などで、体に一番近い下着を暖かいものにすること。案外、上着を着込まなくても芯を暖めれば、暖かさが持続します。ぜひ、お試しあれー。
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2017/10/17