上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 10月20日 09時42分

#ひぃごはん ▷ 蒸しサーモンのサラダ?
最近の中で一番どストライクだった?
.
味付けはレモン汁とオリーブオイルと
塩胡椒だけなのにカフェにありそうな味?
鮭1〜2匹丸々入れるからお腹膨れるし
野菜、たんぱく質脂質が程よく摂れて
おすすめのダイエットメニュー！
今回玉ねぎ粗めに切っちゃったから
次回はもう少し細かく刻む｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
.
#ダイエット #ひぃエット #ひぃキッチン
#diet #regime #healthy #fish #fishbowl
#ダイエット記録 #ダイエット女子
#サラダ #魚 #魚料理 #鮭 #シャケ
#サーモン #健康 #料理 #自炊
#おうちごはん #ヘルシー #簡単レシピ
#다이어트 #먹다 #음식 #맛 #맛스타그램 #맛집 #맛있다

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する