みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月29日 12時09分


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お昼ごはん?#今日のお弁当
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ささみ 100g
オクラ、もずく、
ブロッコリー、アスパラ
舞茸のしめじの炒め物←朝の残りもの
くるみアーモンド
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玄米 c25
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#チョップドサラダ というか、
#残飯 まぜ飯みたいになってしまった。
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そんな時は、隠しちゃう♡
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2017/10/29

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