みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月9日 20時26分

?夜ご飯
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ささみ 120g
ほうれん草、ブロッコリー、舞茸
MCT f4
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あと３日だ( 灬˙▿˙灬 )
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前回のセッションは、
私の体調があまり良くなくて
?さんが、体調みて
低重量でやってくれたの?️‍♀️
低重量だと効かせたいところにきちんと入るから
思いのほか、筋肉痛( 灬˙▿˙灬 )
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もう３日経つのに、まだとれない。
どうしてくれる。←
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◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
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