岩根沙恵子?さえみるのインスタグラム(saemiltiii) - 11月13日 23時27分

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今日は【​Orangetheory Fitness麻布十番】のオープン発表会&体験会へ??
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【会員が求めてる一番ほしいものを提供している】とのことでこれから人気になりそう?！♡?
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創業者Ellenさんとのフロリダと日本のSkypeによるプレゼンテーションは感動☺️?
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いざ！！『フィットネスサポート・ディレクターJohn』によるワークアウト体験会に参加?⚡️
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【世界一の１時間】と呼ばれる１時間のトレーニングをしたかったですが今回は25分の体験?
24人の完全予約制のワークアウト！そして365日毎日変わるワークアウト！毎日変わるから飽きないし、半分もやってないのに、最高な気分に！??
ハートレートセンサーで心拍数をチェックし、それがモニターに映し出されているからさらに頑張れる！
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運動後も脂肪燃焼効果が最長36時間続く? 【After burn】効果は生み出せなかったけど、１時間しっかりやれば生み出せる計算でした！
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そうそう！『オレンジ色』は顔色がよく見えることや、汗をかいてもあまりわからないなど、女性目線で考えてあるフィットネスだから嬉しいね?(´///ω///｀)
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都内初オープン！通いやすいから通うか考えてる☺️?運動はやはりやるべき〜♡朝から体動かすと特によい気がする♡
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