みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月18日 19時00分


?夜ご飯
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スープ
むねにく 100g
春菊、もずく
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温野菜
ブロッコリー、アスパラ
おからと紫キャベツの #ポテトサラダ
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今日、寒いね。( ´⍪ω⍪`)
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春菊がすっごくおいしくて、
太い国産アスパラは食べ応えあって、
ポテトサラダはシャキシャキ美味しくて?
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もー、しあわへ(๑´ڡ`๑)
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おからに、すこーし
塩ふるだけで、ポテチの味する?幸
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多分ポテチの味忘れた。
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2017/11/18

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