mizukiのインスタグラム(mzk_fit) - 11月19日 11時29分



今日のお弁当☺️❤️

鶏胸肉のミンチと木綿豆腐で
鶏つくね?
しいたけと大葉を
みじん切りにしていれました☺︎ 生姜もたっぷり??
味付けは塩胡椒とお醤油で十分?


今日は朝から大仕事です?✨
今日も一日頑張ろう☺️❤️




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2017/11/19

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