みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月20日 11時48分


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☀️あさごはん
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さば 90g
アボカド30g
ブロッコリーアスパラ
ほうれん草のサラダ
おから←picなし
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すうぷ?
もずく、春菊、オクラ
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今日も、お仕事?
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大会直前のみなさんが、
美容室行ったり、ネイル行ったり、
良いなぁ〜(´・ω・`)?
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リハ前日までお仕事だから、
何にもできない・・・(╥ω╥`)
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計画たてとけばよかった〜?
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1日1日乗り越えるので
精一杯や(╥ω╥`)
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2017/11/20

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