東麻美のインスタグラム(asamihigashi) - 11月23日 12時48分

植物療法士の森田敦子さん @atsuko1705 のお話を聞きに。
ハーブや精油で不調を治す新書の内容も勿論面白かったのですが、#潤うからだ にもある性やデリケートゾーンのケアのお話に耳だんぼ?目がくぎづけ?
中学、高校でこの話が聞けたならとても良い！✨一緒に行った母も学校で教えるべきお話だね、と興味津々目からウロコの様子でした。
私の #ピラティス #ヨガ クラスでも骨盤底筋を締める、緩めることが大事とススメていますが、やっぱり膣まわりの筋肉が緩むと尿もれ、子宮脱や腸が出てきてしまうという恐ろしいことに繋がってきますので、運動＋マッサージで直接ケアすることの大事さを再認識しました。
性的なことは中々日本では閉鎖的ですが、オープンになることで女性の健康、男性の健康に繋がると感じた日となりました㊗️
弾力のある髪の毛が生えてくる情報もゲットしたので家族??に教えてあげよう?
#INTIME @intimeorganiquejp
#マッサージオイル
#植物療法士#森田敦子 さん
#魔女の宅急便のママみたい
#幸せホルモン
#フィトテラピー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する