ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 11月28日 13時54分

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2017/11/28 (火)
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こんちゃこんちゃーーっ??
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座れないくらいお尻が痛いぞよ。
昨日の脚トレ、
一体どれのせいなのかを考えた.....。
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ケーブルよ、お前さんかい(*´ｪ｀*)
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今週末も脚トレyeah?
ひーひー嬉しくて鼻血出そう(///ω///)
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今日は胸よーっ?
ダンベル16kg挑戦。
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一回目、膝からポーンして
胸に落としかけて冷や汗?
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諦めかけつつも悔しくて再度挑戦、
上がらず。くぅーーー??
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見かねて初動助けてもらってから
必死の4rep....
初めての重み。君の重さを知ったよ。。
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絶対年内に一人立ちする。
悔しいかな....頑張れパイ?✨✨
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#筋トレ #トレーニング #ワークアウト
#出来たら泣いちゃうかも #はぐみ
#胸 #胸トレ #chestday #training #workout
#食べたら動く #動いたら食べる #バルクアップ
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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お昼は牛肉炒めしたんだけど
ご飯が日本昔話?www
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