みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月3日 08時36分


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☀️昨日のごはん
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#仙太郎 の新商品
#茶団子 (ゆず)
#芋からみ餅
●名前忘れたもち ←つきたて
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@puniko1130 さんがくれた
#プロテインクッキー 2枚
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@kanoyunokanoyuno さん
@orioricoco_49 さんがくれたお菓子
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を、食べ納めして、
わたしの大会後の大暴走は終了❣️
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体重は、
大会当日より【+1.8kg】増量しました?
前日比は+1kgでした。
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12月は飲み会がかなり多いので、
しばらくは制限した食生活を送ります??
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右上のpicは、
昨日いただいた #ナップサック ?
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アンバサダーパーティでいただくカバンは
機能性あるので、愛用品になります?
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どうかな?
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◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
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#rizap #ライザップ
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2017/12/3

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