岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 12月14日 09時00分

昨日発売の「美尻トレ」アマゾンカテゴリー別ランキング1位頂きました〜！みなさん、ありがとうございます！

この本はエクササイズのページにＱＲコードがついているので、そこからとんで動画でエクササイズがチェックできますよ！

多くの雑誌の監修をやらせて頂き、いつも動きを写真で表現することでみなさんに100%伝えられているか心配でした！
そうです、私、余計なお世話なんです(笑)

今回の本はHOW TOメソッドを伝えるクオリティにこだわりたいと思い、無理言って動画をつけて頂きました！！ これで一人でのトレーニングでも使えると思います！

Thanks to you guys, the book I published yesterday got 1st rank on my category: fitness on amazon book!!! Thank you!!! The exercises I showed on this book has QR codes so that you can see each exercise on YouTube!
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