岡部友さんのインスタグラム写真 - (岡部友Instagram)「昨日発売の「美尻トレ」アマゾンカテゴリー別ランキング1位頂きました〜！みなさん、ありがとうございます！この本はエクササイズのページにＱＲコードがついているので、そこからとんで動画でエクササイズがチェックできますよ！多くの雑誌の監修をやらせて頂き、いつも動きを写真で表現することでみなさんに100%伝えられているか心配でした！そうです、私、余計なお世話なんです(笑) 今回の本はHOW TOメソッドを伝えるクオリティにこだわりたいと思い、無理言って動画をつけて頂きました！！これで一人でのトレーニングでも使えると思います！ Thanks to you guys, the book I published yesterday got 1st rank on my category: fitness on amazon book!!! Thank you!!! The exercises I showed on this book has QR codes so that you can see each exercise on YouTube! #hiptrainng #hipthrust #spiceupfitness #glutebuilder #gluteband #桃尻 #桃尻トレーニング #美尻 #美尻トレーニング #美尻トレ #fitnessmotivation #fitness」12月14日 9時00分