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岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 12月14日 09時00分


昨日発売の「美尻トレ」アマゾンカテゴリー別ランキング1位頂きました〜!みなさん、ありがとうございます!

この本はエクササイズのページにQRコードがついているので、そこからとんで動画でエクササイズがチェックできますよ!

多くの雑誌の監修をやらせて頂き、いつも動きを写真で表現することでみなさんに100%伝えられているか心配でした!
そうです、私、余計なお世話なんです(笑)

今回の本はHOW TOメソッドを伝えるクオリティにこだわりたいと思い、無理言って動画をつけて頂きました!! これで一人でのトレーニングでも使えると思います!

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2017/12/14

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