つるつるキラキラ♡『やわらか水晶鶏』 . ■材料 2人分 ・鶏むね肉 1枚 ・塩 小さじ1 ・酒 大さじ1 ・片栗粉 適量 [つけダレ] ・しょうゆ 大さじ2 ・砂糖 小さじ1/2 ・酢 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・おろしにんにく 小さじ1 ・おろししょうが 小さじ1 . ■作り方 1. 鶏むね肉は食べやすい大きさにそぎ切りし、塩、酒をふって揉む。 2.キッチンペーパーで水気を拭きとり、片栗粉を全体に薄くまぶす。 3. 沸騰した湯に2を入れ、浮いてくるまで茹でる。 4.氷水に入れて冷やし、水気を切って皿に盛り付ける。 5.[つけダレ]の材料を全て混ぜ合わせ、4につけて完成! 調理時間:20分 . mogooの料理を作ったら《 @mogoo_tv 》をタグ付けして投稿お願いします♪ みなさんの料理を見てみたいです☆ . レシピを検索・保存したい人はプロフィールのリンクからiOSアプリをダウンロードしてね♪ アプリ限定レシピも毎日更新☆ . #もぐー #mogoo #やわらか水晶鶏 #料理 #レシピ #献立 #クッキング #おうちごはん #レシピ動画 #料理動画 #水晶鶏 #鶏むね肉 #朝ごはん #お昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん #おつまみ #ごはん #おかず #food #recipe #instafood #cooking #japanesefood #yummy #delicious

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もぐー(mogoo)のインスタグラム(mogoo_tv) - 12月14日 17時03分


つるつるキラキラ♡『やわらか水晶鶏』
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■材料
2人分
・鶏むね肉 1枚
・塩 小さじ1
・酒 大さじ1
・片栗粉 適量
[つけダレ]
・しょうゆ 大さじ2
・砂糖 小さじ1/2
・酢 小さじ1
・ごま油 小さじ1
・おろしにんにく 小さじ1
・おろししょうが 小さじ1
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■作り方
1. 鶏むね肉は食べやすい大きさにそぎ切りし、塩、酒をふって揉む。
2.キッチンペーパーで水気を拭きとり、片栗粉を全体に薄くまぶす。
3. 沸騰した湯に2を入れ、浮いてくるまで茹でる。
4.氷水に入れて冷やし、水気を切って皿に盛り付ける。
5.[つけダレ]の材料を全て混ぜ合わせ、4につけて完成!
調理時間:20分
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2017/12/14

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