岡清華のインスタグラム(okasaya) - 12月27日 08時16分

きのうの夜ごはん?
八百屋で酒粕を見つけて、粕汁がどうしても食べたくなって作りました✔️おから煮、里芋と厚揚げ煮物、オクラのぬか漬け、キヌアとビーツとキャベツと柔らかめに炊いて。普段はこういう粗食が落ち着くので好きです?
和食はダシと調味料の質がポイントですね！美味。
.
#岡飯#晩御飯#酒粕#粕汁#おから#ぬか漬け#小芋#発酵
#小芋やタロ芋が主食の国は双子出産確率が高いらしい

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する