太田雄貴のインスタグラム(yuki_ota_fencing) - 1月12日 06時29分

最近のマイブームは梨状筋周りをほぐすこと。色々試したのですがベストなボールに出会えました。

軽くて固めなのでピンポイントに攻める事が出来る上、持ち運びにも便利です。

これで姿勢が少しでも良くなるようにコツコツやります！

#梨状筋 #深層外旋六筋 #performbetter

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