青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 1月14日 21時04分

じっくり煮込んだチキンカレー
ビーツカレー
ブロッコリーカレー?
にんじんカレー?
豆カレー二種
ターメリックとかぼちゃの種入りジャスミンライス
じゃがいものサブジ
キャベツと紫玉ねぎの甘酢
りんごとレモンと紫玉ねぎのサラダ?
さつまいもフライ?

チキンカレーにはバリ島で買ってきたガランガルやレッドジンジャー、マカダミアナッツのような木の実、自家製乳酸菌なども入れた。久しぶりにスパイスいろいろ使えて楽しかったー！
#薬膳#青山有紀#青山有紀ごはん

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