酒向杏奈のインスタグラム(annacotta715) - 1月21日 00時13分

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今年も"国際フォーラム様"で企業研修をさせて頂きました。
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2018年のテーマは?
『目標達成のための自信の育て方』
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やはり、多いのは「人前で話すことに自信がない…。」というお悩み。
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わかります?
私もとても苦手でした。。
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それを克服するために、"OKライン"というものを使って、少しずつ"緊張しながらでもできた！"という《成功体験》を積み上げていく作業をコツコツしました。
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《セルフイメージ》を変えていくには、自分で《行動》し、《成功体験》を味わっていくしかありません。
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講座では、あらゆる経験談をお話ししますが…私の失敗談も同じお悩みを抱えていらっしゃる方のお役に立てれば嬉しいです?
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こうやってご縁を頂いて、毎年お会いできること。携わらせて頂けることがとても嬉しい✨と素直に思いました☺️
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これからも精進してまいりたいと思います‼︎
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#国際フォーラム#企業研修#2年目#目標達成#自信#メンタルマネジメント#メンタルトレーニング#リコレクト#メンタルトレーナー#酒向杏奈#元宝塚#花帆杏奈#出会いに感謝

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