小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 1月24日 11時27分

1/24 隅田川400速-5
①73(1:02)
❷82(1:02)
③79(1:00)
❹87(1:08)
❺89(1:24)
スピードを意識してやったが3本しか持たなかった このスピードに慣れていけ
70秒台1分インターバル10本目標

#ランニング
#目指せサブ3

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