Vitantonioのインスタグラム(vitantonio_jp) - 1月28日 13時15分

.
【recipe】小松菜、みかん、リンゴのグリーンスムージー/スムージーブレンダーGreenwiz
・
みかんやリンゴがおいしい季節になったら、旬を迎えて旨味が増した小松菜に冬の定番フルーツを合わせて。冬でも飲みやすい、どこかホッとする、おだやかな味わい。
（レシピ監修：シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ）
・
・
＜材料＞約800ml.
小松菜…1/4パック（約70g）
みかん…5個
リンゴ…1/2個
水…200cc
・
・
＜つくり方＞.
1）小松菜は約3cm程度の大きさに切る。みかんは皮をむく。リンゴは皮ごと一口大に切る。
2）材料を切り、みかん、リンゴ、小松菜、水の順番にブレンダーに入れる。
3）フタをしてスムージーボタンを押して撹拌する・
・
#ビタントニオ #ビタントニオレシピ #スムージーブレンダー #グリーンウィズ #スムージー #グリーンスムージー #グリーンスムージーレシピ #ロースウィーツ ＃ローフード #冬のグリーンスムージー #小松菜 #シャリマドゥラテフテフ
#vitantonio #smoothie #greensmoothie #smoothieblender #Greenwiz #shalimardelatefutefu

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• greensmoothie_jp