『牡蠣のちゃんちゃん焼き』 . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 《クラシルアプリなら・・・》 ・食材や料理名からレシピを【検索】できる! ・気になるレシピを【保存】できる! ・有料会員登録で【限定コンテンツ】が見れる! ———————————————————— . 【材料】 2人前 牡蠣  6個 キャベツ  50g 玉ねぎ  1/4個 にんじん  50g しめじ  1/4株 ①みそ  大さじ1 ①みりん  大さじ1 ①料理酒  大さじ1 ①砂糖  小さじ1/2 サラダ油  小さじ1 小ねぎ(小口切り)  適量 . 【手順】 牡蠣は塩水で洗い、きれいな水ですすぎ、水気を切っておきます。 にんじんは皮を剥いておきます。 1. キャベツはざく切りにします。玉ねぎは薄切りにします。にんじんは短冊切りにします。しめじは石づきを切り落として、手でほぐします。 2. ボウルに①の材料を入れて混ぜ合わせます。 3. フライパンにサラダ油を入れて、中火で熱し、1を入れて炒めます。 4. 野菜に火が通ったら、牡蠣と2を入れます。フライパンの蓋をして、弱火で5分程蒸し焼きにします。 5. 器に盛りつけ、小ねぎを散らして完成です。 . 【コツ・ポイント】 今回は生食用の牡蠣を使用しておりますが、牡蠣はしっかりと加熱してからお召し上がりください。 しめじはえのきなどその他のきのこでも代用していただけます。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩ レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #クラシルレシピ #クラシル男子 #クラシル女子 #instafood #foodie #recipe #レシピ #料理 #foodpic # #homemade #レシピ動画 #料理動画 #簡単レシピ #牡蠣 #ちゃんちゃん焼き

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KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 1月28日 15時31分


『牡蠣のちゃんちゃん焼き』
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【材料】 2人前
牡蠣  6個
キャベツ  50g
玉ねぎ  1/4個
にんじん  50g
しめじ  1/4株
①みそ  大さじ1
①みりん  大さじ1
①料理酒  大さじ1
①砂糖  小さじ1/2
サラダ油  小さじ1
小ねぎ(小口切り)  適量
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【手順】
牡蠣は塩水で洗い、きれいな水ですすぎ、水気を切っておきます。
にんじんは皮を剥いておきます。
1. キャベツはざく切りにします。玉ねぎは薄切りにします。にんじんは短冊切りにします。しめじは石づきを切り落として、手でほぐします。
2. ボウルに①の材料を入れて混ぜ合わせます。
3. フライパンにサラダ油を入れて、中火で熱し、1を入れて炒めます。
4. 野菜に火が通ったら、牡蠣と2を入れます。フライパンの蓋をして、弱火で5分程蒸し焼きにします。
5. 器に盛りつけ、小ねぎを散らして完成です。
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【コツ・ポイント】
今回は生食用の牡蠣を使用しておりますが、牡蠣はしっかりと加熱してからお召し上がりください。
しめじはえのきなどその他のきのこでも代用していただけます。
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2018/1/28

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