AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 2月6日 18時40分

かんたんに作れるニラのチヂミは、
ご飯を炊く時間が無い時や、小腹がすいた時にパパッと作れるお助けレシピ♪
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粉と水、ニラがあれば作れ、子どもにも人気です☆
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私はふだんパンを焼く時に使っている北海道小麦で作っていますが、粉なら薄力粉でも、強力粉でも米粉でも大丈夫
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このニラのチヂミに、雑穀のキヌアをプラスして栄養価の高いチヂミにしてみました♪
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FYTTE web〝AYUMIのかんたん雑穀生活〝でレシピ紹介しています♪
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https://fytte.jp/feature/series/ayumi_1/1801/ayumi06.php
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