古渡奈々子のインスタグラム(kowatari) - 3月17日 09時26分

🍑尻トレ🍑
☠️最初の叫び声に注意w☠️
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先月の @spiceupfitness_official
グループレッスン！ひっさびさに参加した時で兎に角辛かった。辛すぎて笑ってるけど、笑うと怒られる😂
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最初のドスが効いた叫び声は @岡部友 友さんかな、私かな。。。可愛くないね…
ちなみにこの後辛くて、ちょっと休むって言って休んでました♡
良い子は真似しないでね😂😂😂
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撮影 by @fitness.airi
ウエアは靴以外 @Reebok JP
靴はウエイトリフター用笑
#私はそんな重量級ではない
#意外と重いのいけない
#いいんだ重くなくても
#自分がちゃんと変わってればそれで良い
#過去と比較してきちん変われてればOK
#変われてるのかな…
#ちなみにこれは減量前ね
#減量してるけど変われてるのかな
#トレーニングできてないけど脳内カロリー消費してるから変われてる
#変わってるし
#デスク座ってるだけで絞れてるし
#ボンキュボンのゴリゴリ体型だし
#物は言いよう
#違うな
#活動量あげないと…
#桃尻 #くびれ #美尻 #bootybuilding
#fitnessmodel #fitnessbikini

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