【絶対おいしい！！！】チキン丸ごと包みカレー?⠀ ⠀ スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ?⠀⠀ ダウンロードはプロフィールのURLをクリック?⠀ ⠀ ■材料⠀ ⠀ 骨つき鶏もも肉　2本⠀ ミニカマンベールチーズ　2個⠀ タイム　大2本⠀ 塩・コショウ　少々⠀ オリーブオイル　少々⠀ ⠀ 《カレーフィリング》⠀ じゃがいも　1個⠀ 人参　1/4個⠀ 玉ねぎ　1/2個⠀ にんにく　1/2片⠀ オリーブオイル　大さじ1⠀ カレールー　２かけ⠀ ケチャップ　大さじ2⠀ 醤油　小さじ1⠀ 砂糖　小さじ1⠀ 水　大さじ2⠀ ⠀ 《飾り》⠀ 芽キャベツ　4個⠀ ロマネスコ　1/2個⠀ ⠀ ■手順⠀ ⠀ 【事前準備】⠀ ・じゃがいも・人参は5mm角に切る。⠀ ・にんにく・玉ねぎはみじん切りにする⠀ ・カレールーは砕いておく⠀ ⠀ 1. 骨つき鶏もも肉の骨に沿って、身に一本切り目を入れて身を開き、骨を取り除く。身の厚い部分はさらに開き、全体に塩・コショウを振る。⠀ 2. 中火にかけたフライパンにオリーブオイルをひき、にんにく・玉ねぎ・じゃがいも・人参を入れてしんなりとするまで炒める。⠀ 3. 残りのフィリングの材料を加えて、混ぜ合わせたら、火を止めて粗熱を取る。⠀ 4. 鶏肉にフィリングをのせて、全体にぬ理、カマンベールチーズを乗せる。⠀ 5. 鶏肉で具を包み、爪楊枝で止める。⠀ 6. オーブンシートをしいた天板に閉じ目を下にのせ、上からタイムをのせて、オリーブオイルをかける。芽キャベツとロマネスコを添えて、200℃のオーブンで30分焼く。⠀ ⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood #curry #chicken ⠀ ⠀ #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #夜ごはん #ディナー #カレー #チキン

tastemade_japanさん(@tastemade_japan)が投稿した動画 - 2018/03/17 23:02:48