KURASHIRUさんのインスタグラム動画 - (KURASHIRUInstagram)「. 『レンジで超簡単！和風ホイコーロー』 . ———————————————————— リードプチ圧力調理バッグについてもっと知りたい方はクラシルをチェック！ ———————————————————— . 【材料】（2人前）豚バラ肉　100g キャベツ　150g ①みそ　大さじ1/2 ①めんつゆ（2倍濃縮）　大さじ1 ①ラー油　小さじ1/4 -----トッピング----- 白いりごま　適量 . 【手順】 1.①はみそのダマが無くなるまでしっかりと混ぜ合わせます。 2.リードプチ圧力調理バッグに、キャベツをちぎって加え、豚バラ肉は重ならないように入れます。 3.①も加えて、ジッパーをしっかりと閉じます。保存する場合はこの段階で冷凍庫または冷蔵庫へ。 4.「この面を上にして」と書かれた面を上にして、平らになるように整えて耐熱皿にのせます。 5.すぐ調理、または冷蔵の場合、500Wで5分（600Wは4分）加熱します。 6.冷凍の場合、凍ったままレンジに入れて500Wで10分（600Wは8分）加熱します。 7.加熱後、庫内で3分おき、耐熱皿ごと取り出します。 8.ジッパー上部を持ち、蒸気吹出口からの蒸気に気をつけながら開封し、菜ばし等で取り出し、器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。 . 【料理のコツ・ポイント】・キャベツは手でちぎることで繊維が残るため食感がよくなります。また、味の馴染みも良いのでおすすめです。・みそはどのようなものでも美味しく仕上がりますが、八丁味噌や赤味噌を使用することでコクや風味が出ます。・みそはよく溶かし、ダマが無くなるまで混ぜ合わせてくださいね。・加熱後の料理はとても熱いので、必ず3分置いてから、やけどに注意しながら取り出してください。・ご使用前に、リードプチ圧力調理バッグに同封の説明書を必ずお読みくださいね。 . 【レシピの紹介】リードプチ圧力調理バッグでつくる、包丁いらず・フライパンいらずの超簡単料理！レンジでできる、和風ホイコーローの紹介です。通常は甜麺醤や豆板醤などの中華調味料を使用して作りますが、今回は少ない調味料で作れるので簡単でおすすめです。ピリ辛のみそがお肉や野菜に絡んで食欲をそそる一品です。 . Sponsored by ライオン株式会社 . #クラシル #kurashiru #クラシルしよ #instafood #foodie #recipe #レシピ #料理 #instagood #foodpic #tagsforlikes #food #foodphoto #yummy #japanesefood #followme #japan #おうちごはん #homemade #レシピ動画 #料理動画 #簡単レシピ #ホイコーロー #ライオン #リード #プチ圧力調理バッグ」4月2日 18時00分