みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月3日 11時31分


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?お昼ごはん?#今日のお弁当
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玄米100g
ラム肉 100g+パクチー、インゲン
舞茸とほうれん草炒め
(ココナッツオイル)
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ラムパクチー、スパイシーでおいしい♡
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今日は朝時間なかったけど、
昨日の夜に作っておいてよかった✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎
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午後も頑張る...。
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2018/4/3

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