高木沙織のインスタグラム(saori_takagi) - 4月4日 17時10分

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今日のおうちごはんはチョップドサラダにしました?
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野菜を細かく刻んだだけですが、パプリカやキュウリ、レタスは歯ごたえがあって食べた感がしっかりあります。
アボカドや豆苗、トマト、チーズ、ひよこ豆も入れて品数を多く。
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レッスンの前だからお米ではなく甘酒にしてお腹がパンパンにならないように。
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昨日は『鳥徳』に連れて行ってもらい念願の親子重をいただきました。
私のNo.1親子重！
『千疋屋』のいちごシェイクも?
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食べるのは心の栄養。
節制する日と食べる日を分けて、食べる日は楽しみながら思い切り食べる♥️
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