高木沙織のインスタグラム(saori_takagi) - 3月23日 08時29分

来週のヨガイベントに向けて、少し体を絞ろうというときのおうちご飯?
（今日の朝食）
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パワーヨガをするにはパワフルに動けてちょうど良い体調なのですが、見せる体としてはあと1kg弱落としたいんです。
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きのこ
大根おろし→アミラーゼが消化促進に◎
アルファルファ
豆苗
わかめ
トマト
湯豆腐
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炭水化物はお昼に摂ります?
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金曜日、元気に頑張りましょう！
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