Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 4月8日 14時04分

【 AYA’s #ボディメンテ 】
AYA’s WORKOUT LIVEまであと1ヶ月‼️イベント本番に向けての準備も、カラダの準備も順調に進んでいます??
毎日のワークアウトで疲れたカラダに欠かせないのが、お風呂上がりのマッサージ?✨。
#カラダを支えてくれる脚を念入りに
#血流をうながして疲労回復
#体の冷えも改善
#保湿力の高いクリームやオイルで美容効果も
#継続することが大事

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

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