株式会社はぐくみプラスのインスタグラム(anonebaby) - 4月23日 18時00分

お子さまの大好きなナゲットをお家で簡単に手作りできます！
お豆腐も入っているので冷めてもふわふわでお弁当にもオススメです♪
.
《材料》
鶏むねひき肉…200g
豆腐…50g
卵…1個
小麦粉…大さじ2
マヨネーズ…大さじ1
コンソメ…小さじ1
塩胡椒…少々
揚げ油…適量
.
《作り方》
1.全ての材料を袋に入れて全体が混ざるようにしっかりと揉む。
※寝るほどふんわりとした食感になります！
2.鍋に油を2cm程度入れて170℃程度に熱しておく。
3.タネの袋の端を大きめにカットして、1個分ずつ絞り出して油に落として揚げていく。
4.キツネ色になったらバットにあげ、余熱で火を通す。完成！
.
エネルギー(kcal)…264kcal
炭水化物(g)…3.5g
たんぱく質(g)…14.6g
脂質(g)…20.3g
鉄分(g)…0.6g
塩分(g)…0.6g
.
鶏ひき肉はもも肉のものだと脂肪分が多すぎるので、できるだけムネ肉を使ってください！マヨネーズとお豆腐が入っているのでふわふわでジューシーに仕上がりますよ♪
.
幼児期(1歳半〜)のお子さまから召し上がっていただけます。
※上記のメニューには特定のアレルギー体質を持つ方の場合、アレルギー反応を起こすおそれのある食品を含みます。(小麦・卵・大豆)
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願い致します。
.
#hugkumiplus #はぐくみプラス #離乳食 #離乳食完了期 #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食開始 #離乳食ストック #離乳食作り #離乳食準備 #離乳食献立 #離乳食記録 #離乳食メモ #離乳食日記 #離乳食デビュー #離乳食はじめました #離乳食アカウント #幼児食 #幼児食記録 #育児 #赤ちゃん #ナゲット #チキンナゲット #豆腐 #弁当 #お弁当 #オベンタグラム #お弁当記録

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する