『カボチャとブロッコリーのピーナッツ味噌和え』 . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です! ———————————————————— . ▼材料(2人前) かぼちゃ  200g ブロッコリー  100g ①ピーナッツバター  大さじ2 ①みそ  大さじ1 ①みりん  大さじ1 ①砂糖  小さじ1 粉チーズ(仕上げ用)  大さじ1/2 . ▼手順 かぼちゃの皮を剥いておきます。 1. かぼちゃを一口大に切り、耐熱ボウルに入れ、ラップをして600Wの電子レンジで5分加熱します。 2. ブロッコリーを一口大に切り、耐熱ボウルにいれたら、ラップをして600Wの電子レンジで2分加熱します。 3. 大きめのボウルに①を混ぜ合わせ、1、2を入れて和えます。 4. 器に盛り付け、仕上げに粉チーズをかけたら完成です。 . ★コツ・ポイント 酒、みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとったものを使用しています。 塩加減は、お好みで調整してください。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩ レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— . #レシピ動画 #ごはん #時短料理 #自炊 #料理勉強中 #料理動画 #簡単料理 #テーブルフォト #私の美味しい写真 #今日のごはん #手作りごはん #料理記録 #簡単レシピ #手作り料理 #簡単ごはん #自炊女子 #毎日ごはん #家族ごはん #今日の献立 #もぐもぐスプリング #おうちごはんlover #つくりおきおかず #かぼちゃ #ブロッコリー #ピーナッツ

kurashiruさん(@kurashiru)が投稿した動画 -

KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 5月10日 15時13分


『カボチャとブロッコリーのピーナッツ味噌和え』
.
————————————————————
iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/
作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です!
————————————————————
.
▼材料(2人前)
かぼちゃ  200g
ブロッコリー  100g
①ピーナッツバター  大さじ2
①みそ  大さじ1
①みりん  大さじ1
①砂糖  小さじ1
粉チーズ(仕上げ用)  大さじ1/2 .
▼手順
かぼちゃの皮を剥いておきます。
1. かぼちゃを一口大に切り、耐熱ボウルに入れ、ラップをして600Wの電子レンジで5分加熱します。
2. ブロッコリーを一口大に切り、耐熱ボウルにいれたら、ラップをして600Wの電子レンジで2分加熱します。
3. 大きめのボウルに①を混ぜ合わせ、1、2を入れて和えます。
4. 器に盛り付け、仕上げに粉チーズをかけたら完成です。
.
★コツ・ポイント
酒、みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとったものを使用しています。
塩加減は、お好みで調整してください。 .
————————————————————
このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩
レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^
————————————————————
.
#レシピ動画 #ごはん #時短料理 #自炊 #料理勉強中 #料理動画 #簡単料理 #テーブルフォト #私の美味しい写真
#今日のごはん #手作りごはん #料理記録 #簡単レシピ #手作り料理 #簡単ごはん #自炊女子 #毎日ごはん #家族ごはん #今日の献立 #もぐもぐスプリング #おうちごはんlover #つくりおきおかず #かぼちゃ #ブロッコリー #ピーナッツ


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

5,261

2

2018/5/10

のインスタグラム
さんがフォロー

KURASHIRUを見た方におすすめの有名人