ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 5月12日 15時37分

【ヒップアップに効果的な筋トレ
「ヒップリフト」の方法とコツ5つ】
（ライター：真旗 慶子 ／インスタアカウント：@RIE_HAYASAKA ）
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年齢とともに気になるお尻のたるみ😅
ヒップアップに効果的な筋トレ
「ヒップリフト」の正しいやり方を覚えて、
ヒップアップを目指しましょう💓
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効果的なヒップリフトを行うためのコツも紹介！
太ももやお腹の引き締めも期待できますよ😍
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