服部水季のインスタグラム(yoginimizuki) - 5月15日 16時50分

肌コンプレックス。

あなた肌が綺麗だったらねーと何度も言われた。
人の視線が気になって、目を合わせるのも嫌だった。

今でもぶつぶつは出来やすいけど、そういう体質なんだと認めつつ顔ヨガトレーニング、自分に合った化粧品。
飲み水や食事で今は昔とは全然違います。

小学校低学年でニキビが出来始め誰よりも早かった。
良くなったり悪くなったり繰り返しました！
18歳の記憶では結構綺麗な肌だった。
19歳の大学入学の一年は妹に見ていられなかったかわいそうでと言われたほどボロボロに。

25-27くらいは初めて肌が綺麗と言われた時期。

28-30 皮脂量が変わったり、とにかく荒れ期。
いい周期も挟んだかもしれないけど一過性だったな。
いろいろ試したけど何をしてもアカンかった！一生肌に悩むと思ってた。

現在はシンプルなスキンケアしか使ってないけどこんなに悪化することはない。今でも恐怖だけど、大丈夫と思える心の余裕で悪化もしづらい。

肌を見るのが嫌じゃないだけで人生が本当に違うと思える。

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