中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 5月19日 12時27分
肩甲骨と背骨の分離トレーニング。
地味だけどかなり重要な機能。
#JARTA #身体操作 #立甲 #肩甲骨 #ピッチング #怪我を防ぐ #背骨 #サッカー
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148
0
2018/5/19
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