. ☀️あさごはん . #アボカド丼 アボカド1/2 生卵←picなし 豚ヒレ肉のローストポーク80g なんちゃってごはん オクラとわかめとしじみの味噌汁 . . 昨日の水着えらびでは、 ゴールドのバンドゥビキニをきて、 トレーナーさんに『これどう?』と写真付きで 送りつけたら?(乱暴な迷惑メールですな) . . ??『ゴールドは大人になってからにしましょう』 . . えっ???(笑) . . どっっんな水着をきても、 . 『いいですね!かわいい!』 『落ち着いててしっくりくる!』←地味ってこと?笑 『あ、これみのりちゃんっぽい』 . と、 ポジティブマインドなトレーナーさん。 . . 『ゴールドは大人になってから』 . . とソッコー却下? . なんか . #お酒ははたちになってから みたいな . (わたしもう28歳になった。イエイ。) . (実は、ゆんころちゃんと同じ年)(笑) . (ゆんころちゃんはegg?の時代から可愛かった) . . 着たい水着を着るのも良いけれど 人の意見や、パーソナルカラーも意識しよう。?? . . とりあえず、ゴールドはなしで。 . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。 〜紹介特典で、お安く入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介カウンセリング限定で、 2週間のトライアルコースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、 ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017?特典あり? . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #レコーディングダイエット #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #morning #糖質オフ #食べて痩せる #おうちごはん #食べる #糖質制限 #低糖質ダイエット #女子力 #和食 #クッキングラム #自炊女子 #ケトジェニック

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月22日 07時08分


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☀️あさごはん
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#アボカド丼
アボカド1/2
生卵←picなし
豚ヒレ肉のローストポーク80g
なんちゃってごはん
オクラとわかめとしじみの味噌汁
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昨日の水着えらびでは、
ゴールドのバンドゥビキニをきて、
トレーナーさんに『これどう?』と写真付きで
送りつけたら?(乱暴な迷惑メールですな)
.
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??『ゴールドは大人になってからにしましょう』
.
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えっ???(笑)
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どっっんな水着をきても、
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『いいですね!かわいい!』
『落ち着いててしっくりくる!』←地味ってこと?笑
『あ、これみのりちゃんっぽい』
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と、
ポジティブマインドなトレーナーさん。
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『ゴールドは大人になってから』
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とソッコー却下?
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なんか
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#お酒ははたちになってから みたいな
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(わたしもう28歳になった。イエイ。)
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(実は、ゆんころちゃんと同じ年)(笑)
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(ゆんころちゃんはegg?の時代から可愛かった)
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着たい水着を着るのも良いけれど
人の意見や、パーソナルカラーも意識しよう。??
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とりあえず、ゴールドはなしで。
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◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
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2018/5/22

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