みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月22日 13時37分


お昼ごはん
.

納豆なんちゃってごはん
ブロッコリー
.
.
納豆は、 #金のつぶ のひきわり納豆だよ。
たんぱく質7.4g、脂質3.1g 糖質2.8g。
.
青ネギじゃなくて、
新たまねぎを混ぜて食べたいな♡
.
.
ストーリーみてくれたかな?
.
ささみ(セキセイインコ)の噴水水浴び❣️
かわいくてたまらんなぁ。
.
#癒し
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜紹介特典でお得に入会できます〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
紹介カウンセリング限定で、
2週間のトライアルコースもあります(^_^)/
.
入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
★トレーニング見学もできます★
RIZAP BMG2017?特典あり?
.
#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #納豆ごはん #腸内環境


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

135

1

2018/5/22

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人