みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月22日 22時58分

?夜ご飯
.
.
#やよい軒
.
冷奴
貝の味噌汁
めかぶ
.
.
幼馴染ちゃんが、同じ町に引っ越してきたので
最近、いつも一緒₍₍ (̨̡●⁻ ꒳ ⁻●)̧̢ ₎₎
.
スーパーの買い物も、夜ごはんも♡笑
こないだは映画も行ったし、カラオケも。
そして今日は温泉♨️
.
#彼氏か
#ひとりになると寂しい 笑
.
.
幼馴染ちゃんは、ご飯おかわり???
やよい軒おかわり自由。いいよなぁ
.
サバ定食とかでも良かったけど、
お昼に鯖?たべたし、小鉢にしてみました。(^_^)v
.
.
温泉にながくいたら
おなかすいちゃった٩(´0`)۶ #フルーツ牛乳 のみたい
.
.
わたしはプロテインのみますよっと?
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜 紹介特典 あります〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
紹介限定の２週間体験コースもあります(^_^)/
.
▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
★トレーニング見学もできるよ★
RIZAP BMG2017?特典あり?
.
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する