東麻美のインスタグラム(asamihigashi) - 5月30日 12時32分

本日全身筋肉痛・・・。
ピラティスは身体の内側からポッ?とパワーがわいてきます。
固めて使っていた筋肉をしなやかに伸びやかに使う感覚、心地いいです。
健やかに美しくいたいと願っております。
昨日のポストの逆脚後ろ側からの動画?
ひひぃ〜。
@pca_pilates_diploma
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