みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月7日 19時29分

6/7のsession
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腹筋
アームカール
プレスダウン
ショルダープレス
ベンチプレス
プッシュアップ
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わたしのレベルでですが、
それなりに重さをのせまして。
腕が子鹿になるという。?
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最初から
『え、腹筋からやったら、もう終わり。』
と、ぶつぶつ。
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最後のプッシュアップでも
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『今からプッシュアップだと？』と、
遠山TRが、"私"という大荷物を
持ち上げるだけだったのでは・・・？(笑)
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今日は何故か、
優しさの塊の遠山TRに、
ぶつぶつ文句を言いつづけた(笑)
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女って面倒くさい生き物よね?←
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(・￣∇￣ )遠山トレーナーお疲れ様でした❣️笑
TR ? @rizap_daiki_toyama
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それはそうと、
店舗にはこんなポップが登場?
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もうライザップに通ってる方も、
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私もこういう機会にまとめ買いです?
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夏に向けてボディメイクに加速を?
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右から3番目の昨年のわたしより、
自分が納得したボディになるためにも、
今だけ、少しがんばる時なのです❣️
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ベストボディで、夏楽しみたい( ´罒`*)✧"
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