みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月8日 06時33分

.
☀️あさごはん
.
鯖
ゆでたまご
キャベツのサラダ
きむち
.
.
昨日と同じ。
.
昨日は、同期ちゃんと夜な夜なカラオケ。
一番カロリー消費するアイドルは、
モーニング娘。ですね?
.
さて、楽しい休日もおわり。
お仕事頑張ります☺️❣️
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜紹介特典で、お安く入会できます〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
紹介カウンセリング限定で、
２週間のトライアルコースもあります(^_^)/
.
▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
★トレーニング見学もできるよ★
RIZAP BMG2017?特典あり?
.
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #レコーディングダイエット #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #morning #糖質オフ #食べて痩せる #おうちごはん #食べる #糖質制限 #低糖質ダイエット #女子力 #和食 #クッキングラム #自炊女子 #ケトジェニック

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する