【RAW FOOD recipe】ズッキーニフムス（スムージーブレンダーGreenwiz/VBL-700）・一晩水に浸した生アーモンドとタヒニにクミンを加えた、生のズッキーニなのにまるでひよこ豆でつくったフムスのようなディップ。フラットブレッドにのせても。（レシピ監修：シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ）・・ <材料> 生アーモンド…30g ズッキーニ…50g タヒニ（白ごまペースト）…小さじ2 オリーブオイル…大さじ1 クミン…小さじ1/4 塩…小さじ1/4 白コショウ…少々・＜つくり方＞ 1)生アーモンドはたっぷりの水に一晩浸水し、水を切って流水ですすぐ。ズッキーニは皮ごと粗みじん切りにする。 2)材料を用意し、アーモンド、ズッキーニ、調味料の順番にミルに入れる。 3)なめらかになるまで撹拌する。なめらかに撹拌しにくい場合は、少量ずつ水を足すと良い。 ※分量、調理時間等は実際に使用する食材や調理機器に合わせて調節してください。・・ ====coupon==== 即配サービス『VEGERY』でのVitantonioスムージーブレンダー「Greenwiz」の販売開始を記念して、期間限定VEGERYクーポンをプレゼント！・・ ■VEGERY @vegery_official とは？九州の安心・安全な野菜を中心とした厳選された食材を、最短1時間（※都内一部アリア）でお届けするサービスです。全国のその他の地域にも、注文から1～2日で新鮮な食材をお届けしています（一部地域を除く）。・そんなVEGERYでビタントニオのGreenwizの販売がスタート。これを記念して、ビタントニオのHP・SNSをご覧になったお客様にVEGERY「初回限定700円クーポン」をプレゼント！・・ ■クーポンご利用方法アプリ「VEGERY (ベジリー)」をダウンロードし、商品を選択後、買い物かご画面でクーポンコードを入力してください。適用されると下に表示されている合計金額が変わります。（金額が変わらない場合、クーポンが適用されていない状態ですのでご注意ください。）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝クーポンコード：VVT700 有効期限： 2018/6/30 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝・・スムージーにぴったりのスイカやパパイヤ、ブルーベリーなどの旬のフルーツはもちろん、豆腐やお肉、お魚など豊富な食材がそろうVEGERY。ぜひチェックしてみてくださいね。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【VEGERYに関するお問合わせ】株式会社ベジオベジコ TEL：03-6809-0363（9:00~18:00※土・日曜日休業） MAIL： [email protected] http://vegeryorganics.com/ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－・・ #greenlifeholisticacademy #vitantonio #ビタントニオ #フムス #ズッキーニ #スムージーブレンダー #グリーンウィズ #greenwiz #グリーンスムージー #スムージー #ビタントニオレシピ #ローフード #ロースウィーツ #vegery #vegeovegeco #おうちごはん #料理好き #キッチン家電 #料理部 #ビタントニオ部 #like4like #follow #rawfood #rawsweets

vitantonio_jpさん(@vitantonio_jp)が投稿した動画 - 2018/06/23 12:02:05