西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 6月25日 20時00分

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1ヶ月の食事指導結果公開💕
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🍀20代女性 事務仕事
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食習慣の改善と
簡単な家トレ習慣だけで
ここまで変わりました〜‼️
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努力の賜物ですっっ😭❤️
パチパチ〜👏
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▶︎毎食しっかり食べる事
▶︎糖質制限はしない事
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何かを抜くダイエットではなく
一生続けられる食習慣で
心も身体もキレイになれる♡
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身体は変わります(o^^o)
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このモニターさんは
1ヶ月とても頑張ってくれて
食事することが楽しくなった💕💕
と、話してくれました😍
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これからも無理なくマイペースに
続けてもらえますように✨
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