KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 6月25日 21時19分
『レタスとアボカドの簡単チョレギ風和え』
.
————————————————————
iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です!
————————————————————
.
【材料】 2人前
レタス 180g
アボカド 1/2個
カニカマ 4本
韓国のり 4枚
①ごま油 大さじ1
①白いりごま 大さじ1
①ポン酢 小さじ2
①砂糖 小さじ1/2
.
【手順】
レタスはよく洗っておきます。
アボカドの皮と種を取り除いておきます。
1. アボカドを5mm角の角切りにします。
2. ボウルにレタス、韓国のりを手でちぎりながら入れ、1とカニカマを手で割きながら入れます。
3. ①をよく混ぜ合わせ、全体が馴染むように和えます。
4. お皿に盛り付けて完成です。
.
【コツ・ポイント】
レタスは酸化防止と味が馴染みやすいように手でちぎっています。
お好みですりおろしニンニクを小さじ1/2程入れても美味しくお召し上がりいただけます。
.
【レシピの紹介】
シャキシャキレタスをたっぷりと味わえる、チョレギ風のレタスとアボカドの和え物です。韓国のりとカニカマをアクセントに、ごまの風味が食欲をそそる一品です。簡単に仕上がりますので、是非チャレンジしてみて下さい。
.
————————————————————
このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩
レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ————————————————————
.
#kurashiru #クラシル
#レシピ動画 #簡単レシピ #料理動画 #簡単料理 #手作り料理 #時短料理
#ごはん #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #毎日ごはん #家族ごはん
#夏レシピ #自炊 #料理記録 #料理勉強中 #テーブルフォト #私の美味しい写真
#手料理グラム #飯テロ #レタス #アボカド #チョギレ #和え物
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
8,163
5
2018/6/25