歩りえこのインスタグラム(riekoayumi) - 6月28日 00時11分

＊吉本坂最終審査に向けてのダイエット〜2日目〜
目標まであと3.6キロ・0.4%減
体重体脂肪の前日比-0.4kg
朝:スイカ6分の1
昼:豚肉ピカタ、炒り卵と野菜和え、納豆
夕:炭火焼チキン2つ
夜食:燻製卵2個、チーズ
運動:自転車20分
ひと言メモ:0.4kg減った
#ダイエット
#公開ダイエット
#mamalife#baby #FF #l4l #mama #trip #互粉 #互讚 #互粉互讚 #互追互讚 #互赞 #互追互赞 #互 #like #likefortags #TagsForLikesApp #tagsforlikes #tags #skyhigh #likefortags #like4me

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する