歩りえこのインスタグラム(riekoayumi) - 6月29日 01時41分

吉本坂への道ダイエット〜3日目〜
目標まであと3.6キロ・0.4%減
前日比0
朝:トマト、きゅうり、レタス、そぼろ白滝和え
昼:サラダチキン2つ、糖質半分抹茶ソフト
間食:アイス、糖質カットエクレア、ミルクレープ
夜食:小スイカ半分、グレープフルーツ
運動:二駅分歩く
ひと言メモ:暑くてアイス食べ過ぎ
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