菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 8月19日 08時14分


週に一度は助産師さんのカイロプラクティックに行って骨を整え、週に二~三度ジムで軽く運動して、犬達と散歩、スーパーで買い物?という
地味な生活のルーティンをしています(笑)
服も最小限しか持ってきてない(&もう着れる服もない?)ので、代わり映えしない日々ですが、お腹だけは大きなってる?
38週に入りまだまだ産まれる予兆はないけど、出会った助産師さんたちの心強い言葉たちのおかげで、焦ることもなくのんびり過ごせてるなー、思います。
あふれる情報に溺れそうになるけど、
『出てくるのを決めるのは赤ちゃんだからね。予定日過ぎても気にしないでね』
という言葉を胸に今週も過ごします?

38週に入った昨日は、
激落ちした胸肩周りを少々?️‍♀️
激弱すぎて笑えるほどですが、
いずれ抱っこで鍛えられる場所と
“欲しいカタチ”は、また別だろうと想像して、地味にトレーニング頑張ろ♡と思ってます?

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2018/8/19

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